ririjones的日记, 2020年12月7日

在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）

69.4 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 6.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月7日:

1470 千卡

脂肪: 69.00克 | 蛋白质: 52.20克 | 碳水物: 161.00克. 早餐: LU Prince Choco. 午餐: McDonald's Nuggets (6), McDonald's Big Mac, McDonald's Frites (Moyenne). 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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