在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1450 千卡
|
脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 85.52克 | 碳水物: 169.26克.
早餐: ВкусВилл Варенье Малиновое, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Sen Soy Соус Унаги, Помидоры, Яичница. 午餐: Кабачковая Икра, Йола Котлеты из Филе Индейки, Мистраль Рис Басмати Отварной. 晚餐: Кимовский Хлебокомбинат Булочки для Гамбургеров, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. 小食/其他: ВкусВилл Варенье Малиновое, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Золотой Стандарт Пломбир Сендвич. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|