在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 42.81克 | 蛋白质: 71.50克 | 碳水物: 184.37克.
早餐: Яблоко, Пастила, Брынза, Говяжья Котлета на Пару, Кукурузная Каша, Варенье, Творог. 午餐: Морковь по-Корейски, Хлеб, Солянка Рыбная. 晚餐: Компот из Сухофруктов, Квашеная Капуста, Блины. 小食/其他: Говяжья Котлета на Пару, Овощное Рагу, Квашеная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|