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terry27s
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2020年12月7日
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, 2020年12月7日:
1276 千卡
脂肪: 65.29克 | 蛋白质: 64.53克 | 碳水物: 113.82克.
早餐:
파프리카, Bionaturae 발사믹식초, 아보카도, 사과, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 이마트 오트밀.
午餐:
계란후라이, 마요네즈, 양배추, 코스 또는 로메인 상추, 파프리카, 또띠아, 존쿡 델리미트 터키 브레스트, 두부, 꽁치조림.
小食/其他:
미주라 통밀 크로와상 베리, 핫바, 사과.
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