注册  |  登录

Светлана Столярова的日记, 2020年12月7日

С добрым утром! День сегодняшний просто должен быть прекрасным! Всё сбудется, всё обязательно получится!

查看饮食日历, 2020年12月7日:
1022 千卡 脂肪: 35.64克 | 蛋白质: 68.41克 | 碳水物: 120.15克.   早餐: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Творожная запеканка. 午餐: Магнит Груша Китайская, Кролик Тушеный. 晚餐: Гречка по купечески, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 小食/其他: Помидоры, Сыр творожный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
1519 千卡 运动: бег - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 7 小时 和 13 分钟. 更多的......

47支持者    支持   

评论 
А что это у вас такое вкусное?)  
2020年12月7日 会员:: zheniakir1991
zheniakir1991 запеканка творожная, сметана и капучино.  
2020年12月7日 会员:: Светлана Столярова
Очень красивая и аппетитная 👍😋☃️ 
2020年12月8日 会员:: Ирина Чапчикова

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Светлана Столярова的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。