|
yes, setelah sempat stuck. -200g seminggu. mayan daripada manyun🤭
|
55.2 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
665 千卡
|
脂肪: 22.87克 | 蛋白质: 20.77克 | 碳水物: 96.64克.
晚餐: Telur Dadar, Bawang Merah, Sambal Bawang (Goreng), Tumis Oncom Daun Kemangi, Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Polong Matang, Dikeringkan, dengan Garam, Moist Banana Dates Cake. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|