在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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106.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 25.08克 | 碳水物: 175.64克.
早餐: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Zeytin, Pazı Kavurması, Patates Kızartması. 晚餐: Haşhaşlı Çörek, Haşhaşlı Çörek, Berrak Acı Biber Turşusu , Kısır, Milföy. 小食/其他: Mandalina, Yeşil Çay. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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