在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1099 千卡
|
脂肪: 58.12克 | 蛋白质: 74.51克 | 碳水物: 68.25克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Останкино Карбонад Юбилейный, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Fish House Морская Капуста Салат с Крабовым Мясом, Котлета Куриная, Макароны Отварные. 小食/其他: Творог 9%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|