在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
94 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 192.77克.
早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Пряники Звёздные, Свекла Вареная, Котлеты из Индейки на Пару. 午餐: Щи с Мясом. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Bounty Bounty. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|