Доброе утро! Все никак не могу привести себя в форму после беременности 😪 Решила себя простимулировать, как похудею до желаемого веса куплю себе новый телефон! Итак! Начальный вес 73 кг, желаемый 60 кг. Надеюсь к 8 марта уже у меня будет новый айфончик 😉
Давайте поддерживать друг друга Поехали 🤪
|
916 千卡
|
脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 56.01克 | 碳水物: 80.84克.
早餐: Кофе с Сахаром, Яичница. 午餐: Молоко, Картофель Тушеный с Курицей, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). 晚餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб, Чай с Сахаром. 更多的......
|
|