在2020年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 11.70克 | 蛋白质: 37.18克 | 碳水物: 119.00克.
早餐: Buah Pir. 午餐: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Golden Farm Mixed Vegetables, Telur Rebus Lunak, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Tahu Susu. 晚餐: Tropicana Slim High Fiber Milk Chocolate. 小食/其他: Vegeta Vegeta. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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