在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2770 千卡
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脂肪: 97.35克 | 蛋白质: 84.25克 | 碳水物: 334.93克.
早餐: Mate Amargo, Queso Cottage, Arcor Mermelada de Frutilla, Pan de Salvado. 午餐: Cerveza, Paleta, Fugazza, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 晚餐: Mate Amargo. 小食/其他: Ensalada de Frutas, Helado, Maní. 更多的......
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2665 千卡
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运动:
自行车(悠闲) - <16公里/小时 - 30 分钟, 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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