在2020年12月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 59.43克 | 蛋白质: 94.93克 | 碳水物: 140.58克.
早餐: Пиканта Сироп Малиновый, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Real Caps Рыбий Жир. 午餐: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Добрянка Судак Жареный, Капустный Салат. 晚餐: Рафаэлло Конфета, Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Красная Смородина, Real Caps Рыбий Жир. 小食/其他: Мандарины, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|