在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2028 千卡
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脂肪: 79.38克 | 蛋白质: 109.66克 | 碳水物: 211.92克.
早餐: Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Hacendado Tortitas de Maíz, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, Bimbo Rebanada Estilo Artesano , Nespresso Café Capsulas. 午餐: Hacendado Trenza de Hojaldre, Pimientos Fritos, Verduras al Vapor, Hacendado Salchichas Frankfurt. 晚餐: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Queso Fresco Cottage 0% Materia Grasa, The Rustik Bakery Pan Masa Madre Cereales y Semillas. 小食/其他: Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Delaviuda Bombones de Chocolate Negro, Hacendado Bebida de Soja, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Yogomix, Hacendado Cookies con Pepitas de Chocolate, Huesitos Huesitos, Huesitos Huesitos, Delaviuda Bombones de Chocolate Negro. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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