|
|
1565 千卡
|
脂肪: 113.40克 | 蛋白质: 72.99克 | 碳水物: 60.68克.
午餐: Ашан Свинина, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью . 晚餐: Авокадо Авокадо, Ашан Свинина, Fish House Морская Капуста, Lurpak Сливочное Масло, Livianta Шпинат, Fine Life Оливки Чёрные с Косточкой. 小食/其他: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Alpro Миндальное Молоко. 更多的......
|
|
2628 千卡
|
运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 11 分钟, 休息 - 13 小时 和 49 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|