在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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112.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 84.71克 | 碳水物: 134.02克.
早餐: Café com Leite Desnatado, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Mozzarella, Pão Integral. 午餐: Repolho Refogado, Quero Feijão Carioca, Frango Assado. 小食/其他: Pão Integral, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Coxinha, Salpicão de Frango. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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