在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
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57.6 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1835 千卡
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脂肪: 61.79克 | 蛋白质: 90.40克 | 碳水物: 210.78克.
早餐: Guindas Rojas Ácidas, Marraqueta sin Miga, Huevo (Entero), Huevo Escalfado. 午餐: Minuto Verde Espárrago, Espárragos, Perfect Choice Espárragos Verdes, La Crianza Chorizo de Campo, El Buen Corte Asado Americano. 晚餐: Tomates, Kraft Real Mayo, Atún en Agua (Enlatado), Miraflores Arroz, Arroz Blanco. 小食/其他: Nescafé Tradición, Castaño Delicia, Nutra Bien Delicia de Frambuesa. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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