在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 44.86克 | 蛋白质: 82.39克 | 碳水物: 133.56克.
早餐: 동원 명태칩, 맥심 아라비카 100 (0,9g), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토, 랩노쉬 푸드바(마일드그레인). 午餐: 오뚜기 꿀 유자차, 망넛이네 인절미 스콘, 돼지고기김치찌개. 晚餐: 귤, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 멸치볶음, 몸짱농부 닭가슴살. 小食/其他: 이거머꼬 코코틴 밀크. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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