在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2399 千卡
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脂肪: 87.15克 | 蛋白质: 95.45克 | 碳水物: 318.22克.
早餐: La Tisanière Anti-Oxydant, Noix, Aldi Pain au Chocolat (60G), Banane, Mortadelle. 午餐: Ferrero Mon Chéri, Melon, Noix, Baguette, Tomates, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Milsani Creme Liquide, Pâtes (Cuites). 晚餐: Baguette, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Clémentines, Pomme, Jambon Cru, Saucisson Sec, Chêne d'Argent Fromage le Doucrémeux, Knorr Soupe Minestrone, Pâtes (Cuites). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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