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silas.siam的日记, 2020年12月6日

在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
77.6 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 17.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年12月6日:
1358 千卡 脂肪: 59.97克 | 蛋白质: 41.82克 | 碳水物: 164.38克.   午餐: Baguette, Porc, Vinaigrette, Géant Vert Cœur de Palmiers, Tomates, Choux de Bruxelles Cuits. 晚餐: Kaki, Picard Pommes Noisettes. 小食/其他: Gâteau au Yaourt, Chocolat, Sablé (Type de Biscuit). 更多的......
一个星期减少0.2 公斤

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