在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1844 千卡
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脂肪: 77.86克 | 蛋白质: 62.70克 | 碳水物: 218.15克.
早餐: Kotimaista Täysmaito, Chiquita Banaani, Kara Kookosmaito, Foodin Chia-Siemen, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, Voimaruoka 360 Vanilja, Valio Kevytmaito, Pakastemarjat, Kahvi. 午餐: Ålands Mejeriet Ahvenanmaan Kartanojuusto, Vaasan Ruispalat, Naturli Vegaaninen Levite, Rainbow Pitkät Kurkkuviipaleet. 晚餐: Knorr Family Lasagnette. 小食/其他: Päärynät, Kara Kookoskerma, Banaanit, Dansukker Tumma Siirappi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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