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🥳🥳🤩🤩😅😅
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69.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2328 千卡
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脂肪: 147.68克 | 蛋白质: 115.03克 | 碳水物: 132.43克.
早餐: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified) , Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Sweet Cinnamon Bun. 午餐: White Rice, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Brinjal, Roti. 晚餐: Roti, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar, Apples . 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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