在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2167 千卡
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脂肪: 134.09克 | 蛋白质: 59.92克 | 碳水物: 176.51克.
早餐: Kinder Schokolade, Weich Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaisersemmel, Dolce Gusto Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. 午餐: Pizza Selbstgemacht. 晚餐: K-Classic Putenbrust Natur, Gut & Günstig Brie, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot. 小食/其他: Kinder Bueno Mini , Kinder Schokoladen Weihnachtsmann, Dolce Gusto Latte Macchiato, Kinder Riegel (12,5g). 更多的......
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稳定体重
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