|
Решил устроить эксперимент аля тушку на просушку.
Типичная проблема набор за время карантина.
Типичный запрос похудеть к лету (июнь)
Набор веса осуществлён до 129кг
Похудеть до 110кг или ниже
Приступаем
|
2507 千卡
|
脂肪: 98.57克 | 蛋白质: 148.04克 | 碳水物: 261.37克.
早餐: Metro Chef Наггетсы Куриные, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка с Сыром. 午餐: Красное Яблоко, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Metro Chef Наггетсы Куриные. 晚餐: Красные Помидоры, Куриное Филе. 更多的......
|
|