注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
solnyxa
日记
2020年12月6日
solnyxa的日记, 2020年12月6日
solnyxa的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
77.5 公斤
最近减少:
2.5 公斤
.
还有:
7.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月6日:
487 千卡
脂肪: 21.06克 | 蛋白质: 8.61克 | 碳水物: 48.44克.
早餐:
Пирожное Корзиночка, Таганий РОГ Паштет Печеночный, Белый Хлеб.
更多的......
1884 千卡
运动:
休息 - 15 小时 和 25 分钟, 睡眠 - 8 小时 和 35 分钟.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
solnyxa的体重历史
查看完整的历史记录