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Люsea
日记
2020年12月6日
Люsea的日记, 2020年12月6日
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在2020年12月6日体重纪录(没有日志纪录)
103.3 公斤
最近减少:
19.7 公斤
.
还有:
14.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月6日:
543 千卡
脂肪: 23.40克 | 蛋白质: 26.76克 | 碳水物: 56.54克.
早餐:
Сосиска, Мандарины, Кофе с Молоком.
午餐:
Плов с Говядиной.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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