在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 46.94克 | 蛋白质: 96.87克 | 碳水物: 85.50克.
早餐: Перепелиное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. 午餐: Суп Куриный с Картофелем. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Мандарины, Груша. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|