在2020年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
982 千卡
|
脂肪: 28.99克 | 蛋白质: 89.33克 | 碳水物: 113.99克.
早餐: BonCabe Boncabe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jamur Putih (Ditumis), Jus Jeruk Nipis. 午餐: Jamur Putih (Ditumis), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Jamur Putih (Ditumis). 小食/其他: Semangka, Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|