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waw
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78.6 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 47.50克 | 蛋白质: 79.50克 | 碳水物: 242.99克.
早餐: Singkong Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 午餐: ABC Saus Sambal , Sambal Goreng, Sambal Goreng, Pakcoy, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Morin Selai Nanas, Buah Pir. 小食/其他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bawang Putih, Kunyit, Singkong Goreng, Sambal Matah, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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