在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 98.82克 | 蛋白质: 56.98克 | 碳水物: 1.81克.
午餐: Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. 晚餐: Ашан Свинина на Ребрышках Фермерская, Останкино Грудинка Особая, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. 更多的......
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一个星期减少14 公斤
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