在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 81.61克 | 蛋白质: 122.80克 | 碳水物: 221.12克.
早餐: ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Bango Kecap Manis, Tempe, Saori Saus Tiram, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kentang Goreng (Buatan) Rumah. 晚餐: Ayam Kecap, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih, Mie, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Mangga. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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