Enrico Lyu的日记, 2020年12月5日

查看饮食日历, 2020年12月5日:

1112 千卡

脂肪: 22.05克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 178.60克. 早餐: 馬可先生葡萄乾核桃雜糧麵包, 黑咖啡. 午餐: 7-11 蒸地瓜, 愛之味甜辣醬, 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 雞胸, 肉粽. 更多的......

1419 千卡

运动: 休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......

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Enrico Lyu的体重历史