在2020年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 101.70克 | 碳水物: 123.82克.
早餐: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Магнит Авокадо, Яблоко, Fazer Хлеб Бурже Многозерновой, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, Гранат. 午餐: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель в Сливках на Подушке из Брокколи. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырная Пицца с Пармезаном и Моцареллой. 小食/其他: Аладушкин Де'лён, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|