在2020年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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74.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1377 千卡
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脂肪: 59.11克 | 蛋白质: 84.58克 | 碳水物: 127.04克.
早餐: Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Робин Бобин Роллы Калифорния, Суши WOK Роллы Цезарь. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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