在2020年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1003 千卡
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脂肪: 20.35克 | 蛋白质: 68.21克 | 碳水物: 135.07克.
早餐: Mangga. 午餐: Jamur Tiram, ABC Kecap Manis, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kerupuk Putih. 晚餐: Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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