在2020年12月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
796 千卡
|
脂肪: 33.99克 | 蛋白质: 34.28克 | 碳水物: 87.55克.
早餐: Nasi Putih, Chili, Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original. 午餐: Garlic , Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Chicken Breast, Tropicana Slim Minyak Kanola. 小食/其他: Doughnut. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|