在2020年12月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 49.26克 | 蛋白质: 41.12克 | 碳水物: 128.23克.
早餐: Telur Ceplok, Anlene Actifit Cokelat, Nescafe Classic, Nasi Putih, Pecel. 午餐: Good Day Avocado Delight Coffee, Soto Daging, Nasi Putih. 晚餐: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mangga. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|