在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 24.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
773 千卡
|
脂肪: 45.03克 | 蛋白质: 58.87克 | 碳水物: 33.50克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса Идеально для Салата, Красный Лук, Болгарский Перец, Уксус (Яблочный), Cirio Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества (EXTRA VIRGIN), Чеснок. 晚餐: Сарафаново Кефир 3,2%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриная грудка с помидором и сыром. 小食/其他: Карат Сыр Домашний 4%. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|