在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 54.22克 | 蛋白质: 134.78克 | 碳水物: 168.53克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Семена Льна, Яйцо, Овсяная Крупа, Язык Говяжий Отварной. 午餐: Здравушка Биокефир 1%, Соленые Огурцы с Укропом, Яйцо, Свинина Лопатка, Перловка. 晚餐: Ватрушка Сахарная Мое, Яйцо, Куриное Филе. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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