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smirnova.juilia的日记, 2020年12月4日


查看饮食日历, 2020年12月4日:
1240 千卡 脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 61.48克 | 碳水物: 164.28克.   早餐: Zespri Kiwi Green, Sunny Via Sciroppo d'agave, Poggio del Farro Flakes di Farro, Lamponi, Brânzâ De Vaci De Acasâ, BPR Nutrition Burro D’Arachidi , Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 午餐: Annona Frutta Esotica, Pomodori, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Low Carb Pane a Tasso Ridotto di Carboidrati, Grana Padano Grana Padano Dop, Rana Ravioli Freschi di Radicchio, Pane Bianco, Zumub Protein Bar Brownie. 小食/其他: Mandorle, Sunsweet Prugne California. 更多的......
2021 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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