在2020年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.5 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
604 千卡
|
脂肪: 26.60克 | 蛋白质: 15.64克 | 碳水物: 75.16克.
午餐: Kue Lumpur, Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Daun Singkong, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rose Brand Tepung Beras, Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|