在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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571 千卡
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脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 27.75克 | 碳水物: 75.21克.
午餐: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Tahu Kukus, Shirataki Mie Basah Matang, Sawi, Pakcoy, Nutella Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 晚餐: Sari Roti Roti Gandum, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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