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복딱맘
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2020年12月4日
복딱맘的日记, 2020年12月4日
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운동후
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, 2020年12月4日:
1708 千卡
脂肪: 28.85克 | 蛋白质: 128.88克 | 碳水物: 251.44克.
早餐:
밤고구마, Quest Nutrition 퀘스트바 Birthday Cake.
午餐:
양파, 헬스꼬기 부채살, 밤고구마, 야채샐러드 (드레싱없이).
晚餐:
잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 밤고구마, 몬스터크랩, 감동란, 양배추.
小食/其他:
해표 더 고소한 김 재래김, 마, 파김치, 단감, 알쉐프 난백, 밤고구마, 사과.
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1957 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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评论
운동후 소는 꿀맛😋 기분좋은 주말 맞이하시길 :)
2020年12月3日 会员：:
hsw7770
ㅎㅎ소는 언제나 꿀맛❣️ hsw님도 즐거운 주말 보내세용😄
2020年12月4日 会员：:
복딱맘
먹음직하네요!
2020年12月4日 会员：:
왕건아빠
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