在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 77.05克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 171.22克.
早餐: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Геркулес Монастырский. 午餐: Unagrande Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Зеленый Горошек (Замороженный), Омлет с Молоком. 晚餐: Пятерочка Яблоко Роял Гала. 小食/其他: Творог 5%, Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Патрик и Мари Яблоко Запечённое с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|