注册  |  登录

gaweł_po_40的日记, 2020年12月4日

Ciasto czekoladowe z czekoladą i orzechami w polewie czekoladowej więc wszystko jasne. Niczego nie żałuję 😉. Jeżeli dzisiaj będzie sensowna pogoda to może potuptam z 5km. W poniedziałek fizjo, więc będę miał na świeżo co opisywać, jeżeli znowu kolano zrobi się ojjbolące😤 Ale ostatnie połączenie wysiłku na siłce plus sumplementy wydaje się odnosić efekt, więc kto wie... może tym razem będzie dobrze 💪👍
115.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 18.9 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加7.7 公斤

20支持者    支持   

评论 
Trzymam kciuki ✊ i udanego tuptania 😁👍 
2020年12月3日 会员:: Jagnieszka
💪👍 
2020年12月3日 会员:: Blue81*
przeczytałam cale ale mój mózg zawiesił się na ciasto czekoladowe z czekoladą czekoladową czekolada! 
2020年12月3日 会员:: Magda_Llena7
magpro liczy się tylko czekolada, reszta to proch i pył 🤣🤣🤣 
2020年12月3日 会员:: gaweł_po_40
💪😁 
2020年12月4日 会员:: tatalka99
pawbrz, kolano Cię boli bo nie jesteś na keto! 😆 
2020年12月4日 会员:: TypowySeba
to prawda... gdyż powszechnie wiadomo, że na keto jesteś praktycznie półbogiem, którego nie imają się kontuzje i choroby😉 
2020年12月4日 会员:: gaweł_po_40
cos w ten desen. wystarczy sobie zadac pytanie dlaczego ofiare (dla boga) sklada sie z barana a nie z marchewki i cebuli ;)  
2020年12月4日 会员:: vibo69
Pawbrz ooo taaak... 
2020年12月4日 会员:: Magda_Llena7
pjonteczka, jutro usg kolanek 😉 mogłabym ją przybić nad tym ciachem, ale wątpię, czy coś zostało 😶 
2020年12月4日 会员:: dupa.w.kwiatach
Vibcio zapewne Bóg wymyślił ketozę no bo któż by inny mógł wymyśleć tak boską diete 😁 
2020年12月4日 会员:: TypowySeba
d.w.k ciasta jeszcze dużo, dużeńko. To nie serniczek, jem z rozsądkiem 😉 
2020年12月4日 会员:: gaweł_po_40
d.w.k a dlaczego szpiegujesz kolanka? Jest powód medyczny czy "ojj nudzę się w weekend to sobie coś zbadam"😉 
2020年12月4日 会员:: gaweł_po_40
Ooooo, to się piszę na kawałek. Kolanka ojojbolopanieweźpan i w końcu się ruszyłam, aby coś z nimi uradzić. Ortopeda już burczy, że zastrzyki, ale najpierw diagnostyka. SKS na pełnej. 😉 
2020年12月4日 会员:: dupa.w.kwiatach
to powodzenia w boju o bezbolesność. Drużyna ojboląca musi zakończyć swoją działalność 👊👍 
2020年12月4日 会员:: gaweł_po_40
Inaczej nam pozostaną spotkania klubu sanatoryków 💪 
2020年12月4日 会员:: dupa.w.kwiatach
Paweł, ja już po usg, za tydzień zastrzyki w kolano, a jak u Ciebie? 😂 
2020年12月5日 会员:: dupa.w.kwiatach
Po bieganiu kolano znowu boli. W poniedziałek fizjoterapeuta a w tygodniu najszybciej jak się da ortopeda i USG. Ale zaczynam się już psychiczne żegnać z bieganiem 😭 
2020年12月5日 会员:: gaweł_po_40
Dupciu daj znać czy takie zastrzyki bolą 😅 
2020年12月5日 会员:: gaweł_po_40
💪🙃 
2020年12月5日 会员:: dupa.w.kwiatach

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


gaweł_po_40的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。