在2020年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 47.78克 | 蛋白质: 54.79克 | 碳水物: 81.64克.
午餐: Ikan Bandeng Goreng, Telur Dadar, Sambal Goreng Kentang, Sinti Bumbu Pecel, Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng. 晚餐: Pare, Pakcoy, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Roma Sari Gandum. 更多的......
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稳定体重
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