在2020年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1251 千卡
|
脂肪: 45.21克 | 蛋白质: 38.83克 | 碳水物: 177.17克.
早餐: 可可粉(無糖), KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, 果蜜醬, M&S 4 large wholemeal baps, Mother Earth Natural Peanut Butter. 午餐: KIRKLAND Nuts, 嘉頓 (Garden) 麥芽酥餅, 紅肉火龍果. 更多的......
|
稳定体重
|
评论
你有冇興趣想了解下減肥 增重 甚至改善皮膚嘅問題?有興趣就聯絡60942702 Ronald 做個免費健康分析👍🏻👍🏻
2020年12月4日 会员:: ronaldgor
|
|
|