在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1794 千卡
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脂肪: 46.82克 | 蛋白质: 87.54克 | 碳水物: 255.53克.
早餐: 薄荷 鸡肉肠, 甜玉米, 煮鸡蛋, 猕猴桃/奇异果, 十月稻田 燕麦米, 黄豆, 蒸南瓜. 午餐: 凉拌黄瓜, 蒜苗, 元初 米血, 挂面. 晚餐: 麦当劳 甜筒, 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 丹夫华夫饼 华夫饼, 玉米粒（冷冻）, 黑椒牛排. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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