在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 49.26克 | 蛋白质: 49.58克 | 碳水物: 169.66克.
早餐: Semangka, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Sunpride Banana. 午餐: Bakso Daging Sapi, Cedea Fish Dumpling Chicken, Shirataki Mie Basah Matang, Telur, Cabai Merah atau Rawit. 晚餐: Nasi Putih, Udang Goreng. 小食/其他: Fitbar Fitbar Choco Delight. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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