在2020年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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91 公斤
最近减少: 39 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 52.09克 | 蛋白质: 90.60克 | 碳水物: 144.00克.
早餐: Banane, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz , Edeka Käseaufschnitt Fettreduziert, Exquisa Sahnige Kräuter, Äpfel, Birnen. 晚餐: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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